Sov bedre med Nikkens søvnsystem!
Når du går inn i en dyp søvn begynner hjernen og bearbeide inntrykk og opplevelser. En uthvilt kropp gjør at du tilegner deg ny kunnskap hurtigere, og husker bedre.
God og dyp søvn er viktig for blant annet et styrket immunsystem og god muskelkoordinasjon. Søvnmangel derimot kan virke negativt både på vår fysiske og emosjonelle helse. Sover du godt våkner du frisk og uthvilt om morgenen, og står bedre rustet til å takle dagens utfordringer.
Et normalt søvnmønster deles opp i flere stadier som avløser hverandre, og hvert stadium avsluttes med såkalt REM søvn, (Rapid Eye Movment) også kalt drømmesøvn.
Det første søvnstadiet er døsighet, et slags grenseland mellom våkentilstand og søvn
Dette etterfølges av lett søvn i stadium to, der kroppstemperatur, hjertefrekvens og puls senkes, mens pusten går normalt og jevnt.
Søvnstadiet tre og fire er dyp søvn og anses i dag som den søvntypen som er viktigst for å få utbytte av søvnens restituerende effekt. Disse stadiene kjennetegnes av total muskelavslappning, lav hjertefrekvens og jevn og rolig pust. I disse stadiene skiller kroppen også ut veksthormoner og gjenoppretter energinivået.
God, dyp søvn er avgjørende for din helse!
Invister i bedre søvn i dag Kjøp magnet madrass her
Nikken madrassen gir deg, ved hjelp av magnetteknologi, langbølget IR-teknologi samt negativ ioneteknologi, et miljø som svøper deg i et naturlig energigivende felt. Dette hjelper kroppen å holde noenlunde samme temperatur hele natten gjennom, og du oppnår en mer stabil søvn.
Nikken har i over 30 år hjulpet millioner av mennesker over hele verden til å sove bedre. Når du begynner å bruke vårt Naturest søvnsystem, vil du snart legge merke til at du sovner raskere om kvelden, og at du våkner uthvilt og opplagt neste dag.
Bergen Body Work anbefaler Nikkens søvnsystem som suplemang til massasjebehandling da det gir en raskere restitusjon. God søvn, sammen med riktig ernæring og fysisk aktivitet er de viktigeste faktorene for en langvarig god helse. For å opprettholde og komplimentere et godt behandlings resultat, er det viktig å gjøre endringer i din hverdag. Madrassen jobber for deg mens du sover. Enklere vei til bedre helse finnes ikke. Har du forespørsel vedrørende produktet kontakt oss her
